እንኳን ወደ Ethiopian Spirit ኢትዮጵያ መንፈስ ሀዘን ምክክር በደህና መጡ።

የሚወዱትን ሰው ማጣት ወይም ማንኛውንም ከባድ ኪሳራ ማጋጠም እንደ ከባድ ሸክም ሊሰማው ይችላል። በሀዘን ውስጥ ያለው ጉዞ ለእያንዳንዱ ግለሰብ ግላዊ እና ልዩ ነው, ነገር ግን ብቻውን ማለፍ የለብዎትም.

[በእርስዎ ስም] ሀዘን ማማከር፣ ግለሰቦች እና ቤተሰቦች ከሀዘን ጋር የሚመጡትን ውስብስብ ስሜቶች እና ተግዳሮቶች እንዲመሩ ለመርዳት ርህራሄ መመሪያ እሰጣለሁ። ግቤ ፈውስን፣ ሰላምን እና የታደሰ የተስፋ ስሜትን ለማግኘት እርስዎን መደገፍ ነው።

እንዴት መርዳት እንደምችል፡-

ለቤተሰቦች የሀዘን ድጋፍ፡ ሀዘናቸውን አብረው እንዲረዱ እና እንዲያስተዳድሩ ለመርዳት ከቤተሰቦቻቸው ጋር በቅርበት እሰራለሁ። የምትወደውን ሰው ማጣት እየተቋቋምክም ሆነ ጉልህ የሆነ የህይወት ለውጥ እያጋጠመህ ከሆነ ውይይቶችን ለማመቻቸት እና ድጋፍ ለመስጠት መርዳት እችላለሁ።

የግለሰብ ሀዘን ምክር፡ የሁሉም ሰው የሀዘን ጉዞ የተለየ ነው። ስሜቶችዎን ለማስኬድ እና ግላዊ የመቋቋሚያ ስልቶችን ለማግኘት እንዲረዳዎ የአንድ ለአንድ ምክክር እሰጣለሁ።

ስሜታዊ ፈውስ እና ማገገም፡ ሀዘን በአንድ ጀምበር የሚጠፋ ነገር አይደለም፣ ነገር ግን ሊታከም የሚችል ነገር ነው። በስሜቶችዎ ውስጥ ለመስራት እና የበለጠ ጠንካራ ለመሆን የሚያስፈልጉዎትን መሳሪያዎች አቀርባለሁ።

ወደ ስሜታዊ ደህንነት መንገድ መፍጠር፡ ከሀዘን ምክር በተጨማሪ ስሜታዊ ጥንካሬን በመገንባት፣ በአስቸጋሪ ጊዜያት ጥንካሬን ስለማግኘት እና ጤናማ የመቋቋሚያ ዘዴዎችን በማዳበር ላይ መመሪያ እሰጣለሁ።

ለምን ምረጡኝ? ግለሰቦች እና ቤተሰቦች እንዲፈወሱ የመርዳት ልምድ ያለው ራሱን የቻለ የሀዘን አማካሪ እንደመሆኔ፣ ለእያንዳንዱ ምክክር ርህራሄን፣ ግንዛቤን እና ግላዊ አቀራረብን አመጣለሁ። የእኔ ስራ የተመሰረተው ፈውስ በትክክለኛው ድጋፍ እና እንክብካቤ ይቻላል በሚለው እምነት ነው.

አግኙኝ፡ አንተ ወይም የምታውቀው ሰው ከሀዘን ጋር እየታገልክ ከሆነ ለመርዳት እዚህ ነኝ። ምክክር ቀጠሮ ለመያዝ ወይም በዚህ ፈታኝ ጊዜ እንዴት ልደግፍህ እንደምችል የበለጠ ለማወቅ ዛሬ ይድረሱ።